何谓“基本桩”? Posted on September 19, 2019 | by 拳道中枢网站编辑 经常有人问何谓“基本桩”?狭义的“基本桩”即初步三元桩,是以“平步撑抱桩”为主以及“平步托抱桩”和“平步推托桩”的三个桩法。 原创:程岩老师